حصريا لموقع الهوانم

أنتظرونا في مفاجأة خاصة مع د / باسم خليفة أخصائي تغذية - سمنة والنحافة
في انتظار اسئلتكم واستفساراتكم علي موقع الهوانم على مدار 24 ساعه لمدة اسبوع كامل من خلال اسألى الهوانم


طريقة عمل الحمام المغربي بالتفصيل الممل في المنزل وبكل سهولة

7-فبراير-2013

بعد أن تحدد العروس موعد الزفاف، تبدأ في السؤال عن أفضل الأماكن التي تقدم حمام مغربي ناجح وبسعر مناسب، ولإن غالبيتها يوفره باسعار باهظة نقدم لكِ طريقة لتنفيذه في المنزل بخطوات بسيطة. كل ماعليكِ هو شراء بعض الأدوات من الصيدلية أو أي عطار موثق فيه.

المطلوب:
1. صابون مغربي.
3. لوفة مغربية خشنة.
4. إسفنجة ناعمة.
5- زيوت عطرية.

الخطوات:

1. اغلقي أي منفذ للهواء في الحمام حتى تستفيدي من البخار.
2. افتحي المية السخنة في البانيو إلى أن يتزايد البخار في الحمام.
3- املي نصف البانيو مياة ساخنة.
3. اغمري اللوفة المغربية في مياة ساخنة جدا.
4. بعد أن عرضتي جسمك لأكبر قدر من البخار. ضعي الصابون على سائر جسمك ووجهك وابتعدي عن عينيكِ. 
5. اتركي الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق.
7. اشطفي جسمك بالمياه الساخنة، ثم ضعي كمية أخرى من الصابون بنفس الطريقة السابقة ودعيها لمدة 10 دقائق.
8. ممكن تستفيدي بهذه الفترة في تنظيف الكعبين بالحجر الخفاف (موجود عند العطار).
9. بعد مرور الـ10 دقائق اشطفي جسمك من الصابون بمياه ساخنة.
10. امسكي اللوفة الخشنة وابدئي في دعك جسمك (من غير الوجه) بشكل دائري وهتكتشفي المفاجأة وهي إن الخلايا الميتة في الجسم بتتساقط بمنتهى السهولة.
11. بالنسبة لتنضيف الوجه بتستخدمي الإسفنجة الناعمة عن طريق مسح البشرة بحركة دائرية بدون دعك أو ضغط؛ لأن الضغط على البشرة يؤدي لظهور التجاعيد مبكرا.
12. بعدها اشطفي جسمك بإضافة ماء ورد لمياه الشطف.
13- ادهني جسمك بزيت اللوز فهو من أكثر الزيوت التي تفتح البشرة وتلمعها.

موضوعات مقترحة:

>