حصريا لموقع الهوانم

أنتظرونا في مفاجأة خاصة مع د / باسم خليفة أخصائي تغذية - سمنة والنحافة
في انتظار اسئلتكم واستفساراتكم علي موقع الهوانم على مدار 24 ساعه لمدة اسبوع كامل من خلال اسألى الهوانم


ساتاي الدجاج

7-يونيو-2013

اليكم طريقة عمل ساتاي الدجاج مقدمه لكم من مطبخ الهوانم و بالهنا و الشفا .

المقادير :

500 جرام قطع الدجاج بدون عظام
ملح
سكر
زيت
١ ملعقة كبيرة عسل
١ ملعقة فلفل أحمر
١ بصلة صغيرة
١ ملعقة صغيرة ثوم
٢ ملعقة صغيرة ليمون
٥ ملعقة صغيرة عصير تمر هندي

الطريقة :

اخلطي الفلفل الأحمر والبصل والثوم، والليمون وعصير التمر هندي والملح والسكر حتي يصبح ناعم.
ضعي قطع الدجاج في هذا المعجون واتركيه يتبل طوال الليل.
ضعي قطع الدجاج في أسياخ رقيقة وضعيها على الشواية.
اخلطي الزيت بالعسل وغطي به قطع الدجاج أثناء الشوي.
كخيار آخر، يمكن أن تضعي قطع الدجاج في الفرن
 
وبالهنا والشفا ...

موضوعات مقترحة

>